Controle ambiental para alérgicos – parte 01

E começando a série de controle ambiental, dentro do grupo de alérgenos temos os ácaros.

Grandes vilões conhecidos pela maioria dos alérgicos, eles são encontrados em todos os cantos das residências, e são causas importantes de alergias como rinite, asma e dermatite atópica.

Medidas pra reduzi-los são:
➡ Reduzir a umidade nos ambientes, pois eles se proliferam em locais úmidos. Pra isso existem várias medidas, já falei de várias aqui, mas a que achei mais efetiva mesmo foi usar um desumidificador
➡ Uso de pisos frios ou laminados em casa. Evitando tapetes e carpetes. Se tiver tapetes, lavar periodicamente. Assim como cortinas e almofadas.
➡ Manter os ambientes bem ventilados.
➡ Usar capas impermeáveis nos colchões e travesseiros.
➡ Fazer aspiração diária das superfícies, com um bom modelo de aspirador doméstico OU Limpar as superfícies, todos os dias, com pano úmido, inclusive o chão, evitando o uso de vassoura ou espanador.
➡ Lavar periodicamente as roupas de cama.
➡ Manter a casa bem organizada, sem muitos objetos que acumulem poeira.

Agora é com vocês gente!