5 dicas para evitar que seu bebê tenha alergias

▶ Amamentação exclusiva até os 6 meses de idade é fundamental para proteger o bebê contra alergias alimentares. O leite materno contém anticorpos que ajudam a fortalecer o sistema imunológico do bebê, além de evitar a exposição a possíveis alérgenos presentes em alimentos.

▶ Introdução gradual de alimentos sólidos, que deve começar a partir dos 6 meses de idade, inclusive alimentos potencialmente alergênicos, como leite de vaca, ovos, amendoim e frutos do mar.

▶ Evite o tabagismo, pois é um fator de risco para o desenvolvimento de alergias em bebês e crianças.

▶ Mantenha a casa limpa lavando regularmente lençóis, cortinas e tapetes, e mantendo uma boa ventilação nos ambientes, e deixe o pequeno brincar no chão.

▶ Evite o uso excessivo de produtos de higiene, pois podem irritar a pele sensível do bebê e aumentar o risco de desenvolvimento de alergias.

Além destas dicas, é bom lembrar que o parto normal é sempre recomendado, pois está associado a menor incidência de doenças alérgicas.

É certo que as genética conta muito em casos de alergia, mas podemos fazer nossa parte nesse processo.